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Kaiyun官方网站5岁成为世界上最年轻瑜伽教练
Kaiyun官方网站几个月后,他发现自己真的很喜欢瑜伽,在父母的鼓励下,他决定更加深入了解、学习这项技能。
“我想将古老的瑜伽知识传播到全世界,这样每个人都能享受到健康而且没有压力的生活。”
普拉蒂亚克表示:“瑜伽本身就是最好的运动,并且瑜伽独特的一点是它能增强柔韧性Kaiyun官方网站Kaiyun官方网站,提升你的能量水平并且有助于你的新陈代谢。”
“我的学生们经常形容我既健谈又擅长示范Kaiyun官方网站,我其实更想先让我的学生感到舒适。”普拉蒂亚克告诉我们。
当普拉蒂亚克上课时,他首先会向学生们展示体式(瑜伽姿势),然后走近每个人,以纠正或完善他们的姿势。
普拉蒂亚克给瑜伽初学者分享了一些建议:“对于那些紧张且从未尝试过瑜伽的人,我想告诉他们:不要看别人,直接开始吧。”
当然,在这么年轻的时候就打破世界纪录,给这位年轻的瑜伽爱好者和他的家人带来了巨大的喜悦。
“当我知道我成为了世界纪录保持者时,我开心到无以言表,”普拉蒂亚克描述说。
“我父亲建议我不要使用智能手机,不要吃垃圾食品。这给了我很大的帮助,让我专注于我的瑜伽目标!”