Kaiyun官方网站相信看过最新一季《亲爱的客栈》的观众们，都会对节目中的瑜伽老师印象深刻，她梳着利落的盘发，淡妆出镜颜值耐看，身穿得体的瑜伽服，举止优雅从容，面对镜头不卑不亢，指导沈月、刘涛完成瑜伽体式的训练。

　　举手投足间不仅气质出众，更展现出自己娴熟的瑜伽技巧，恬静淑女的形象符合大众对瑜伽老师的幻想。

　　她就是郭若曦，也叫Rosie，是各大平台上著名的瑜伽老师，也是明星之间争相聘请的瑜伽教练。

　　本科毕业后进入美国戴顿大学运动科学专业进修，同时辅修心理学，Rosie拥有一份出众的文凭履历，她不仅具有深厚的运动学基础，还拥有长期瑜伽练习的经验和技巧，属于文化水平和专业技术兼具。

　　就这样一个优秀的女生，所有人都可能觉得Rosie从小就一定很优秀，接受了来自全家倾心的培养。

　　事实上并非如此，Rosie学习瑜伽的路异常坎坷Kaiyun官方网站，而她的成长过程也并非一帆风顺。

　　并不像如今人们看到的身材这样纤瘦美好，Rosie从小就是一个胖女孩，体型圆润长相普通，在同学之间一直都不算出众，没有朋友也很少与人交心，随着年龄增长，对于形象的敏感和自卑逐渐演变成了抑郁症。

　　Rosie积极寻求过医生的治疗，在药物的控制下，本来逐渐好转的时候，上天又与Rosie开了一个巨大的玩笑，15岁，正值青春美好的年纪，母亲却骤然离世，这种突如其来的打击直接加剧了Rosie的病情。

　　她再也不愿无人说话，独自承受抑郁带来的情绪黑洞，加上不规律的饮食习惯，Rosie的体重一度维持在140斤不曾变动Kaiyun官方网站。

　　在一次偶然的机会中，Rosie接触到瑜伽，她瞬间被这种轻盈又美好的运动所俘获。

　　既为了减肥瘦身，也是Rosie走出抑郁的途径，她鼓起勇气报了瑜伽班，没有小说中的天资聪颖，富有天赋，有的只是平常人勤勤恳恳的努力和付出。

　　加上饮食上的控制，Rosie养成了良好的生活习惯，身材以肉眼可见的速度发生着变化，身材越来越苗条，四肢越来越匀称，Rosie感受到了一种由内而外的轻松和自由，是的，她走出了抑郁症。

　　通过自己的经历，Rosie坚定了作为瑜伽老师的信心Kaiyun官方网站，她想通过自己的教学给予他人帮助，让练习瑜伽的人都有所收获。

　　就这样，她收获了一众喜爱她的粉丝，更成为许多明星的私人瑜伽教练和塑形老师。

　　Rosie的经历告诉我们，瑜伽不仅是一项运动，更是一种力量，能够被传递。返回搜狐，查看更多